Cibo e benessere: gli alimenti che non devi mangiare a colazione e la sera

Latte e banane

Bere latte e mangiare banane insieme non è considerato una combinazione ottimale per la digestione. I due alimenti possono causare problemi digestivi e congestione, oltre a un aumento di peso. Anche se entrambi sono molto nutrienti, contengono molte calorie, perciò è meglio consumarli separatamente o con moderazione se si desidera mangiarli insieme.