Carne, sale, carboidrati e zucchero: i segnali che ne mangi troppo
Molto spesso ci troviamo a dover scegliere cosa mangiare e cosa evitare, e spesso l’opinione dei professionisti della nutrizione può essere contrastante. Tuttavia, c’è una cosa sulla quale tutti sono d’accordo: l’eccesso di qualsiasi alimento può causare problemi di salute. Sale, carne, carboidrati e soprattutto zucchero sono tutti alimenti che, se consumati in eccesso, possono.